好难过啊，呼吸很困难。
想到那么多工作都没做完，真的太难受了，仿佛一座大山压在了我心底里。
感受着自己的情绪，它在胸腔里，狠狠压住了我的心脏，让我动弹不得。委屈、无助，开始蔓延到我的全身，此刻好像有无数的眼泪，汇聚成海，我的心在这样的汪洋之中动荡不安。
我鼓起勇气，走过去，抱住那个满是泪水的小女孩，她好委屈啊，好难过啊，她害怕完成不了任务，她害怕被责怪无能，她害怕满足不了他人的期待。
我可以满足不了，我甚至可以解决不了任何问题，没关系。这是我给自己的退路。
继续链接这个小女孩，她害怕死了，她整个人都要崩溃了，她太想要做好了，她希望我可以安全，想逃跑跑不掉，被强迫的感受又出现了。她崩溃了，不能让我做得更好，不能让我安全，她彻底的崩溃了。她害怕来自别人的指责，贬低，她觉得如果是那样，我活着就没有意义了。
亲爱的小女孩，谢谢你，谢谢你如此为我着想，我知道此刻你已经无计可施却依然在为我筹谋，你好害怕，怕我和你一样，被妈妈责怪，让你觉得自己不够好，让你失去生的勇气。你在那么艰难的环境中活了下来，谢谢你！你已经做到你能力范围内最好的选择了！相信我，你已经足够好了。
我们一起打破那些限制性的信念吧，无论你做了什么，没做什么，我都一样爱你，理解你，接纳你！因为你值得！
而如今我是一个成年人了，我有很多做事的方法，也有很多资源，如果我做不到，被指责，那又如何呢？可以用各种方式处理这个问题，在现实中努力，做一点就完成一点，能做多少做多少，又何必焦虑呢？
当然焦虑是可以的，压力也是可以的，但事情并不是一成不变，每件事都有两面性，我们怎么知道，现在发生的一定是好或者坏呢？
来吧，我们一起去做，就好了。还有什么后果我们承担不了呢？也许还可以因祸得福。
我们就这样一起创造更多的可能性吧。
我看到自己已经争取了很多帮助，我也并不是孤身奋战了。那真是太好了。
此刻觉得心里的石头似乎落地了，虽然明天还是未知的，但我可以做好今天。
相信每一种结局都是为我而来，而我也愿意接受生命赠予我的每一份礼物！
我敞开自己，与宇宙链接，接收来自宇宙的每一份馈赠，每一份资源，每一份爱和支持！
