减肥日记2021-10-28

今天又没能早起床，以至于又没能走路上班了~

也是昨天散步没估计好时间惹的祸，不知不觉就在外面晃荡了2个多小时，然后依次推迟，再然后就熬夜了。。。。

饮食方面

早餐：包子2个+鸡蛋1个

午餐：煎蛋面1碗（约莫250g）

晚餐：面条半碗+鸡翅尖5个

下午茶：无

喝水情况：7杯水

运动方面

散步2小时

结果

体重：59.8Kg 

保持健康，快乐减肥！

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