这次工作坊进来没有带着期待，跟着场域在走，回首这半年，内心有了很多突破和变化，能为自己的伤痛负责，但还不能全然的为自己负责，第一天的上午，跟着课程走，我感到自己一直处于临在的状态，下午瑶瑶的个案，走的很深，看到她与父母的关系，让我感同身受，与自己的失联，与父母的关系，让我看到她眼睛里的破碎的痛苦，让我沉寂。与大家的对视互动让我想起这句话，每个人的痛都是我的痛。
第二天，表达愤怒，悲伤、恐惧，早上八点参加了李尔纳的线上课，有点深度临在的感觉，回到教室，表达愤怒，有点不想搅动自己，悲伤和恐惧心里比较接纳去释放，应该还是老师说的，不愿意释放愤怒是不愿意说不，会把别人推远，没法依赖了。
我的课题是释放恐惧，在课堂上慢慢觉得自己可以面对了。
小武的案例心里有一种心痛，那么年轻的孩子自己完全被压制了，走过九型图的每一个型号，没有太多的感受，走到九型中心的位置是一种恶心。当陈老师让他把心中的压抑喊出来时，发出的是闷闷的声音，我感到父母只关注衣食住行，不知道怎么和你作为一个人来交流。
碧霞的案例，我不知道自己处于什么位置，
责任，勇气，臣服，真实，好像每一步都有一些，不清晰
晚上的聚餐，和陈老师，和月馨老师，和很多同修都喝了酒，心里很开心，他们对我有很多的看见，有的告诉我的仿佛是神在与我对话，我坐在那儿，看见他们欢乐的喝着酒，闹着，很踏实，有一种家的感觉。
新的一年，一是觉察头脑中有念头，二是不能更多的祝福他人，三是想看到灵魂站点自己处在什么位置
祝福陈老师喜悦顺利，祝各位同修在临在的路上迈出坚实的一步
