坚持分享1844天，约练870次，2025-8-31

夫妻关系的用焦点疗法，也非常好用。从愿望到评量到例外，情绪已经转化，再深化，来访者很有收获。

上次关于夫妻关系咨询，用认知疗法，从当下的不满，到反例的寻找，细节的挖掘，来访觉得收获很好。

其实这两者大道相通的，只是说法不一样，有些细节用的不一样。

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