每周目标：
1、 读书，9.7H；
2、 运动，总步数105770步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前。
第17周完成情况：
1、 读书，完成情况不错，累计阅读11小时47分钟，平均每天1小时41分钟。
2、 运动，日均步数破了2万，日均23978步，总步数167845步，消耗5531千卡能量，相当于运动116.32公里，超额完成了目标。
3、 睡眠，本周日均睡眠时长为5小时23分钟。入睡时间2点01分，再次晚睡了，这周失眠了几天，老是胡思乱想。
复盘：2024年第17周
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