嘉许自己
1.今天周末允许自己放松，一早给自己选择了冥想和腾讯会议共读 聊天链接 放松
2. 坚持7天打卡日更
3.给华华做心理辅导，让她放松分享，并且给她主持人，认真听她的故事及时在线互动让她感觉到有人在陪伴
感恩她人
感谢钱宝宝让我可以发红包和收红包，谢谢你我爱你钱宝宝
感恩华华用心准备稿子在我的社群分享自己的故事和收获 谢谢你我爱你
感恩婆婆一大早做的丸子打电话叫我们去吃，谢谢你我爱你
感恩公公晚上打电话问我吃晚饭了没，让我不用操心她们，照顾好俩孩子就行，谢谢你的理解和爱
感恩萌萌群主建立早起的奇迹社群带领大家一起修炼自我管理能力，并带我们开总结复盘会，让我这周每天都目标更清晰每天都很充实，谢谢你我爱你
感恩橙子老师带领大家一起修心冥想，让我心更静下来，谢谢你我爱你
今日份小确幸
一早定的5:30的闹钟，很轻松就早起了
一早跟随橙子老师静心冥想，让自己的心立马静下来了
允许自己周末放松，没有刻意，随心活了一天，开心
