当代社会，自律自强等词被提及的不在少数，但我们当中又有谁能真正做到呢？每天晚上入睡前，心中总有思绪万千，想着明天我要早起，以后我要挣大钱。可是，我们连最基本的早起都做不到，更何况是去做其他事？这个社会，早起的人比晚睡的人更可怕。
要想做到自律，心中就一定要有一份计划。把计划分为两部分，一部分为长期，一部分为短期。一切短期的计划都是为了达到最终的那个长期计划。我们很多人也有过计划，可是却从来没有坚持下去过，大部分的人都很迷茫。因为会怀疑自己这样坚持下去真的有用吗？当生活的浪潮袭来的时候，一切梦想，计划也都变得遥不可及…殊不知我们列定的一个计划如果坚定不移的走下去，今天又是什么境界？
心理学上有个著名的五分钟定律，就是凡事觉得困难的，我们可以先尝试去做五分钟，五分钟后再决定是否继续做下去。对于学生来说，做题的时候先做五分种，情不自禁的就会继续做下去，其效果显而易见；对于成年人来说，先做五分钟后事情也有了眉目，一切都会显得那么顺风顺水。要想自律，我们必须的先克服自己的懒惰，自己的欲望。我们很多人其实离成功只差了一步，就是坚持，自律就是要我们坚持下去的一种规则。
时间不会辜负那些默默努力的人，犹如彭于晏，李现最终经过时间的洗涤，才成为了今天的流量大咖。
这个社会很浮躁，缺少的是专注于做自己想做的事的人。在社会经济快速发展的今天，一切都在转型，人人都在担心自己的工作或许会被取代。但是如果有人把一件事长期坚持下去，会发现在这个行业终究会取得很高的成就，犹如一万小时定律一样。关于自律，我自身都有一个很小的体会，虽然很小，但是还是很令人感动的。
在高中那会儿，为了能够有能力在学习中体力保持优势，我选择了跑步，一跑就是整个三年。它给我带来了强健的体魄，以及乐观的心态。直到现在，我的身体素质还是超越大部分人，这都得益于我的坚持，我的一个小小的自律。
自律就是自我约束，拥有良好的规律。我们不妨可以看看各个行业的大牛，哪一位不是把自律做到了极致，又有谁在获得成就后浑浑噩噩的过日子。我们要想成功，自律是必不可少的一种品质，它给予我们的远比付出的要多！
