中原焦点团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1219天 2021—10—15
在咨询中,咨询师与来访者探寻目标时,可以用以下问句:
对于工作上这么多的挑战,你最希望工作上可以有什么转变?
他们这样对待你,你很生气、失望,所以你希望他们不要再这样继续下去了,那么你希望他们可以用什么样的态度来对待你呢?
你说你什么都不在乎了,这让你觉得无意义,所以你会希望自己可以拥有能够在乎的人事物吗?
在你的生活中,第一个需要改变的又是哪一个?
这些事件中,你认为最重要且最需要先发生改变的是哪一样?
对你来说,孩子的功课和先生的愤怒先处理哪一个比较重要?哪一个问题先改变,会有助于其它问题的解决?哪一个环节先解决了,其他的部分会比较容易接着处理?
如果你的问题解决了,那将会是怎样的情况?你会与现在有何不同?那时你会做些什么不同的事情?这样做又会带来什么不同?
别人如何能得知情况已经好转?谁会先察觉你的改变?接下来又是谁?还有什么其他的事会改变?还有呢?