@所有人
亲爱的同学们，第三周的觉察日记模板[庆祝][庆祝][庆祝]
2024.0810 （68/90篇）
（1）正常模板
赞美五福实修觉察日记
姓名：杨淇雯
团名：6团1组
赞美我对来时的目标今天的新发现：内心沉静，发现自己的受害者模式的触发点：我的老妈说谁谁在干什么？你就……立刻与自己对话，我可以使自己开心快乐，没有时间在这内耗，完全不放心上，所有的行为都是以目标为导向。
赞美我今日发现自己的天性优势具体可以帮助我的目标的是：态度坚定 语气亲和 乐观开朗，活泼可爱，积极向上，让自己更有动力，以身作则，全程做的儿子都看到，主动帮忙做力所能及的事情。
赞美我今天发现我在五大模式上具体需要进步的点有：
①通过听陪伴对话，看到自己需要提升的地方还很多。可以准确的聆听到情绪
②赞美自己越来越多的理解父母
③赞美自己和老公说话直接沟通看到他的情绪也没有跟他生气
明天我要在我的目标上采取怎样的行动改变（婴儿般的一小步）
①看书 写日记
②打陪伴电话-听录音
福报传承
坚持10点前带货到店里
