道不通，术用了也不一定有用。
1.明意:①放下身段，②（用自己的想同经历）共情理解，尊重理解。③了解孩子除了学习之外的兴趣和想法。④家庭会议——让孩子有更多安全环境中的发言⑤让孩子自己做决定，去体验。
2.明佳:①首先倾听②给予选择，少安排，多听取对方意见③看到更多优点，正向强化优点。④尊重，人格平等。
3.明潜:亲子关系的层次①打招呼②讲一些共同兴趣③讲自己的一些想法④讲自己的感受。⑤敞开放松沟通。
高考只有一个结果，但生活不是。
（自悟:不完全接纳？因为和自己想像的不一样？不喜欢接受变化，
4.明洛:①主动平时的沟通习惯。及时沟通，随心沟通，整式沟通。②用提问的方式沟通，引发孩子更多思考，及时回应是合适的，也允许孩子犯错③沟通方式多样，用文字表达。
5.明芸:亲子沟通做起来很困难怎么办？
①把自己变小，换位思考。②倾听魔法——看着孩子眼睛，那耐心倾听感受和需求。③用心赞美，赞美行为。
6.明锦:①尊重②倾听感受③用心沟通。④开放式提问。沟通的效果是对方的回应。尊重孩子就是尊重我们自己。
7:明荷:①认真倾听，认真回应（提问）。②不打压，不否定。③接受孩子本来的样子，不要比较。④让孩子知道自己是被无条件的爱让孩子感受到是被爱的。
8:明芸:①理解自己，理解孩子。②共情、调侃式方式沟通————我上学的时候就有人给我写字条，我儿子这样帅，没有写，有些意外。③让孩子身份认同。认同自己的优点。
9.明意:①首先要明白自己沟通的目的是啥？②用孩子听得懂并且愿意听的方式。③一次只沟通一件事儿，具体到行为动作。④沟通中多陈述事实，感受，提问。少评价。⑤聊天和沟通不同，多沟通学习之外的事儿。
10.明兰:①看见孩子的情绪②积极回应:看着孩子的眼睛，停下手头其他工作。③和孩子一起解决问题。④情绪稳定。⑤不干涉孩子，放手。⑥遵守承诺，有原则。⑦相信。
11、师父:①知道做不到。孩子像我们一样知道做不到。首先理解这样的情况，很正常。接纳自己和孩子的状态。不要用完美的状态要求自己和自己。②允许孩子和自己暴露自己的情绪，过多的压抑自己，会换回更多负面情绪，告诉孩子自己的情绪，不需要过多展开说。③做一个真实的人，虚伪会让孩子更不愿意靠近自己。做不到的时候，就承认自己做不到，不要虚伪表达。④支持赋能自己和孩子，互相帮助做到。委屈自己去帮助孩子，就相当于把孩子看低了，需要示弱向孩子请教。互助思维。
