照顾好自己的情绪

我们都知道，如果平时不存钱，那等到有急用钱的时候就拿不出来钱。

而我们内心的能量也是如此，平时我们要照顾好自己的情绪，让自己平和自洽，积攒内心的“存款”，这样在面对一些重要时刻，我们才能有心力去应对。所以，在任何时候都要竭尽所能的哄自己开心，照顾好自己的情绪。

当然，照顾好自己的身体也是一样的，平时做好健康“存款”。新的一年，让我们从照顾好自己开始！

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