共同体感觉：把他人看作伙伴，并能够从中感到“自己有位置”的状态，就叫做共同体感觉。共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
自我接纳：考试得了60分，对自己说：“这次只是运气不好，真正的自己能得100分”，这是自我肯定。与此相对：“我现在只有60分的水平，能够打60分已经做得很好了，不过我可以思考一下，如何能更接近100分”，这是自我接纳。
他者信赖：把相信这个词分成“信用”和“信赖”来区别考虑。信用是有条件的相信，例如你抵押了什么就可以贷款给你。信赖是指在相信他人的时候不附加任何条件。
如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
是否信赖会关系到对背叛的恐惧。只要能够接受真实的自己并看清“自己能做到的”和“自己做不到的”，也就可以理解背叛是他人的课题，继而也就不难迈出向他者信赖的步伐来。逃避遭遇背叛时的悲伤和痛苦，才不敢信赖，以至于无法与人建立深厚的关系。
他者贡献：对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献。例如工作，到社会上去工作并不是赚钱的手段，而是通过劳动来实现他者贡献，参与共同体，体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。当然赚钱也是一个重大因素。
他者贡献也可以是看不见的贡献，只要能够产生“我对他人有用”的主观感觉也可以。
幸福即“贡献感”！
三者缺一不可的关系：只有自我接纳，才能不惧背叛的做到他者信赖；对他人无条件的信赖，并能够视他人为伙伴，才能够做到他者贡献；正因为对他人有所贡献才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到自我接纳。
