人到中年，要远离多巴胺，靠近内啡肽

今天看了洞见的一篇文章，人到中年，要远离多巴胺，靠近内啡肽。

这篇文章很受启发，跟前两天读《高效能人士的七个习惯》提到的要是第一，观点很契合。

人类真实的快乐是恒久的努力。如果一周享受多巴胺带来的短暂快乐，往往忘记了自己目标，多数是活在了时间第四象限，现在不重要不紧急的事情中。

而对于接近不惑的中年人，其实更应该把眼光放长远，多做重要不紧急的事。因为只有这样人生才有可能翻盘。

加油，已经是中年的，或者即将步入不惑的朋友们！

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