（本文摘录于微信公众号“何衍辉”，全文可在微信搜同名公众号，尊享首发深度沉浸文字版）
你为什么没有做成一件事？我们处在一个幸运的时代，互联网发达，交通发达，通信畅通无阻，寿命变得更长，财富变得更多，这些东西都可以一代代的传下去。但是有一样东西没有办法直接传递给下一代，这个东西是人类的核心，也是人类发展到现在最宝贵的东西，也是我们今天讲的主题：认知。
认知看不见摸不着，但是可以成长，所以才有了觉醒这一说，所谓的觉醒，就是让你认识到一些实际存在的现象背后的逻辑，尝试找到事物的发展规律。刚出生的婴儿有认知吗？有，但是很少，所以婴儿更多的表现是本能，是人性的初始状态，就是混沌。混沌听起来很抽象，具体的表现就是追求简单的、舒服的、有确定性的东西。婴儿饿了就哭，因为他不舒服，爸爸妈妈不在身边她也哭，因为她没有安全感，这个安全感比本能稍微高级一点，带点情绪在里面。所以我们说本能和情绪都是人类的潜意识，就是不需要你来教，天生自带的。你看现在市面上有很多书，激发潜能，控制情绪等等，都是为了让我们不被潜意识左右，变得更理智。但是真的需要学习这些吗？我们会不会本末倒置了？
我们大多数人的一生，是这样的一个路线，出生-上学-工作-结婚-退休，当我们年轻的时候，鸿鹄壮志，慷慨激昂，梦想改变世界，并且自认为在未来的某一天生活会变得更美好。但是多年之后，被现实打败，大多数人发现自己并没有成为特别的存在，普普通通，只能不断地服从社会规则，开始随波逐流，该玩手机玩手机，该打游戏打游戏，没有多少压力，也没有多少动力；偶尔给自己打个鸡血，但看看日子好像还过得去，然后继续之前的生活，沉溺于眼前的安逸，不愿意走出自己的舒适圈。那么，我说的这些，问题出在哪里？因为我们对这个世界的运行规则浑然不知，我们不知道事物的构成，不知道努力的方法，不知道自己真正想要什么，更不知道自己会成为什么样的人。
认知觉醒，不能回答这些问题，因为你听完了我的讲述，不去思考不去实践，但是你觉得听懂了，原来如此，好像学到了点什么，今天又听了一本书，做了件有意义的事情。这就是一种错觉，我们每天有事情做不代表觉醒，每天努力也不代表觉醒，真正的觉醒是发自内心的渴望，知道自己想要什么，然后立足长远，保持耐心，用认知的力量，和时间做朋友。认知影响选择，选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。这也是我这次分享的目的，让我们的大脑的认知变得更有力量。
