今天开始去单位忙着准备开学前的工作，突然有点不适应了。感觉迷迷糊糊的，反应迟钝。因为疫情，休息太久了，整个人有点退化。所以，心里告诫，最近一定要给自己多安排一些事情忙起来，要不然脑神经该老化啦。
晚上出去散步，回来时想着要洗个澡，然后打扫卫生，可是又转念一想，卫生打扫那么干净给谁看呢？自己觉察到这种念头，突然意识到，平时很多时候，做事情好像都在给别人看，好像为了别人的看法和眼光，才努力做好，为什么不能是为了自己，让自己舒服而去做？或者是可以不在意别人的看法和眼光，只是考虑自己舒不舒服，真正做到尊重自己的内心，做到自由呢？为什么自己会这样，是内在的自我太弱了吗？这个问题要进一步思考和探索。
