2019.7.20晨间检视
就寝0:45 起5:35
午休:0min
时间管理的核心是作减法
女子之于生活有要求，之于享受有品质。
【今日三只】
1.孩子舞蹈考试走位
2.小组会
3.刘强教练分享的PPT 开始学习
4.跑步5公里以上
D、成功日志与反思(记录三五件有收获的事务)
️️【第一个90天目标】
1.每周完成一本书，并输出，日精进。
2.坚持✊易效能6小习惯：
精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记
学习--运动（瑜伽/吴栋跑步）整理（断舍离生活用品）
学习--工具（印象笔记/Xmind/清单/日历）
3.强链接：每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次
【昨日收获】
1.一本书看100页，就可以完成，争取今天学习后完成书的输出。
2.昨日小组进行了第一次班会会前彩排，一片欢声笑语，虽然刚开始有点摸不着头脑，但是最后我们还是顺利的完成了彩排。
图片发自简书App
3.晚上孩子跳舞后，由于当天工作太累，孩子也累，所以带着家人出门吃夜宵，路过社区健身器材的时候，2个家伙要一起玩一下，所以有了以下调皮的相片
图片发自简书App
虽然2个随时有情绪不好，但是，也有感情好的时候，比如今晚
4.学习输出3段和100讲，原来发现100讲中有九段的具体方法，所以温故而知新，坚持100讲复习和九段课程相辅相成的学习
【感恩生命和遇见】
感恩纪律委员积分统计的积极动脑，开始承接积分统计的事情
感恩老公在孩子舞蹈后接我们回家。
感恩老公的细心引导儿子布置安排作业。
感恩舞蹈老师安排的亲子节目，增进父母和孩子间的感情
