最近连续一周处在能量不足的状态，首先起床基本上得8点以后，定下的早起跑步的计划已经搁置快一周了。
此外，一周前给自己定下的演讲练习计划处在启动困难期，且没有思绪。
看到好的演讲视频或者分析讲解视频，确实觉得他们好棒，感觉有些流畅度不是背诵能解决的。
我觉得她们一定练就了出口成章的能力。
当然因为他们在出口成章之前也经历了输出贫乏，念逐字稿的阶段。
所以即便你跟别人处在同一赛道的不同的阶段也不要气馁。
如果对方已经成为你的理想目标，那就将它视做你前行的动力吧。
周一周二两天工作不饱和，且都是随机事项。但是整体的空虚感却油然而生。
本周跑步搁置，还因为臀腿以及足部力量不足，不晓得是周六足腿按摩的功效，还是自己周末去健身房练瑜伽的结果。整体感觉足弓受力明显减弱。先从简单的跑前热身与然后拉伸开始恢复吧，找到让自己最舒服，动力最满的状态。
