今天室外温度-5—-16°，正好周末，可以宅在家里不用出门，可孩子们并不这么想，女儿要自己出门拍雪景，儿子跟小伙伴在小区玩耍，虽然回来时都表示很冷，但都很开心。这也许就是孩子们的求知欲吧，也许这是他们记忆中最大的雪，又居家上两天网课，愿意身处体验这样的寒冷，这说明孩子们有活力、求知欲望强、具有不惧寒冷的勇气。
晚上和孩子交流学习的事，女儿直接提出不想听我经常说的一句话，孩子提出之后发现自己讲这句话确实频率高，尤其是在自己有焦虑的时候。相信看到今后在生活中做出调整。
沟通真好，晚上刘老师讲课中提到修炼自己的容器框框要足够大，接不住自己孩子时，就把他想成是别人家的孩子，把自己当成咨询师。如何把自己容器修炼足够大呢？咨询师角色500场入门，6个月内先完成小目标500场约练。
