暑假来临，家长已经着手为孩子计划有意义的假期生活，期待孩子能够快乐、充实、有收获。

而家长眼中的“有意义”与孩子心中所想是一样的吗？

朋友家的孩子是一名初中生，他说到：“我是学生，我最清楚我想要什么，学校朝五晚九的学习已经够累了，有意义的假期生活就是在床上休息。”

角度不同，对于“有意义”的定义自然也不同。

如果家长打着“为你好”的旗号，安排了所谓“有意义”的假期，报了各种补习班、培训班，虽然充实，但如果不是孩子想要的，美好的假期生活就变成了“第三学期”，孩子也不会快乐、有收获。

那么，如何帮孩子度过一个高质量的假期呢？接下来，我将从高质量假期要遵循的几大原则、以及如何与孩子度过一个高质量的假期这两大方面来谈一谈。

高质量假期遵循的原则

1、内容上：尊重孩子的意愿，共同协商制定计划

家长一定要根据孩子的特点来制定暑假计划。

一是可根据平时的学习表现，查漏补缺，有重点的安排学习任务，不要平均用力。

二是看孩子的兴趣爱好，以及成长中的优势可以值得发扬的，根据孩子的实际情况来进行。

2、形式上：张弛有度，学习与放松相结合。

先来说学习。

在教育领域有一个热词“学习损失”。换句话说就是：“学过的知识都还给老师了。”

尤其是假期，孩子一放假，学习中断；孩子一开学，成绩滑坡。

假期学习相比在学校里的学习是有优势的。学校里的学习，是以浅学习为主，教师有教学安排和必须要完成的进度，不可能拿出足够的时间让学生充分的体验。

而假期是深度学习的好机会，更具备培养孩子自主学习的条件，能利用的资源也多，更有可能帮助孩子收获丰富的经验。

除了学习，当然假期最重要的还是要放松和休息。

学习时间，体育锻炼和休闲娱乐交替进行，做到“动静结合”。

3、相处之道：确立边界。

假期是维系亲子关系的好时机，但是也容易成为亲子关系的”至暗时刻”。

假期相处时间长，避免不了会因为一些小事吵。

我们也总会打着“我这是为你好”的名义，对孩子进行没有边界的控制，让孩子无路可逃。

过度干涉孩子自己的房间，控制孩子起床、看手机、体育锻炼、睡觉的时间等等。

虽然我们作为孩子的第一监护人 ，但是也要适当建立边界。

自由应该是建立在规则之上的，在一定规则上，有一定的选择自主权。

比如，与孩子约定好规定的时间是学习时间，其他时间可自由支配。

如何与孩子度过一个高质量的假期

以下几点关于假期的建议，希望对家长有帮助。

1、见有用的世面

去旅行或夏令营

人间烟火，山川湖海，趁假期带孩子领略不同的风土人情，感受不同的瑰丽和浪漫。

了解或体验不同的职业

如果有机会，可以带孩子参观自己工作的地方，了解不同的职业，讲讲具体工作的内容。体会工作赚钱、消费花钱等的实际意义，还可以感受到实际生活中的方方面面。

阅读

有位作家说：书是我们随身携带的避难所。

可以根据孩子的兴趣，找到适合他的书单。不管是“有用”的书，还是“无用”的书，让孩子明白，在未来我们会遇到无数次坎坷或困惑，而书可以无数次救我们于水火。

真正的见世面，不是吃吃喝喝发发朋友圈，不是只见世界的一面。是把走过的路、看过的风景、读过的书内化成生活的智慧，遇见更好的自己。

2、学习任务不能少

学习不等于补课。在假期进行”第三学期“式的恶补，会让孩子产生抵触心理，难以激发孩子学习的内驱力。

完成暑假作业。

现在学校布置的暑假作业形式多样，包含德智体美劳全面发展。

关于劳动任务，很多家长不重视，这里强调一点。

与其他任务不同，这项任务不是以孩子为中心，而是强调为他人服务。不仅能培养孩子的责任感意识，也会更有同理心和同情心。

查漏补缺

这一点根据每个孩子的情况而定。如果孩子在这一学期有没有达成的任务，假期就需要继续学习，否则问题就会带到下个学期。

比如，数学的口算过关了吗，如果没有，假期就要继续学习。或者语文阅读理解是弱项，就进行专项训练。

预习

帮助孩子预习下一学期的课程，能够基本了解大概的知识脉络。

假期学习作为学习的另一种形式，更重要的是能帮助孩子学会学习，将主动权交到孩子手中。

3、拉开差异靠兴趣

新教育实验网络师范学院教务长魏智渊老师说，暑假拉开差距，靠的是打好地基，增加学习的宽度和深度。而暑假拉开差异的，是发展兴趣。

家长根据孩子的兴趣爱好，可以适当报一些兴趣班。兴趣是孩子未来发展的第二曲线，让他们的人生充满了弹性，充满无限可能。

结语

暑假，是孩子盼望已久的假期，不要给孩子施压加码，报各种补习班，培训班，暑假的“课程表”被安排的满满的，让暑假成为孩子的“第三学期”，

不切实际，不因人而异的随大流，很可能会适得其反。

愿每个孩子都有一个高质量的假期，能够充实，快乐，有意义！