*姓名：馒头
*日期：1220 （第142天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
今天起床后，感觉有点低落，还有一种无力感。
于是投影出了幼儿园的一些呈现，还有线上的一些发生，在公司坐着感觉整个人不断往下沉。
没有刻意去拉扯自己，也有觉知地不让自己一直掉下去。
-悟：读懂题目
跟玉梅姐聊的时候，感受着这股低落来自何处。是因为昨天的觉察？又好像不是，昨晚写完感觉就破得差不多了啊。
我也不想说因为天气这种充满玄学的话。因为事出总有因。
一天下来并没有特别多的情绪波动，就是这样感受着，感受着。
给自己多一点点时间吧。
