昆明梁艳分享161天。网络中级五期。2017.10.25
昨晚是中级第二次网课，开始讲咨询程序，满满的“干货”，刘老师真是倾其所知，无所保留，手把手教大家，免得新手走弯路。在整个授课过程，不仅对咨询程序一步一步地详尽讲述，还不断提醒大家在咨询环节的不同阶段需格外注意的细节，真是一位好老师。昨晚学到的知识很多，需慢慢消化和吸收。但要做好一场咨询，最最重要的是扎实的基本功，夯实的理论基础，这对一个新手来说尤为关键。那就从练基本功开始行动，练倾听，即练耳功，认真地听、专注地听，听出关键点，听懂来访者的心声；练尊重，即练角色转换，在咨询室，立刻就能以咨询师的身份，做到保持中立，无条件的接纳，平等、热情、真诚对待每一位来访者，相信每一位来访者初心和良好愿望；练共情，共情是一种体验他人内心世界的能力。练共情即练“内力”，用眼力和经验判断把握时机，恰到好处地适时地和来访者共情，能完全站在来访者的角度，去感知和体验他的际遇，并能设身处地理解他信任他。基本功，概念定义内容学起来记起来容易，但实际用起来难，尤其是要把握好“火候”，拿捏的正好，用的应情应景应时却实属不易，不经过大量的练习是无法掌控的。所以，说一千道一万，都不如好好地练习。在今后不断约练中发现不足，然后再在约练中改进和完善，然后再学习和领悟理论知识，再约练，再完善，就这样持续地良性循环，慢慢地就会摸索出属于自己的独有的一套咨询方法。
