001
“小陶，技术部交过来的标准块你检验完成了吗？”我对我的领导说完成了，“那么检验记录你有没有按规定填写完？有没有将其录入到我们的最新台账中？”我只好说没有完成。随后我们领导又来了句:“什么时候你能回答我的工作三连问，我也就放心的把重要的工作交给你做了”。
这就是半年前的我，在做任何一件事时都显的毛毛躁噪。做事之前基本不会想着怎样一次把事情做到位，只图赶快把事情做完。虽然半年的我成长了很多，知道怎样才算完成任务，达到做这件事的目地。但是如果让我回到半年前我一定会更加快速的成长——通过写反思日记。
人是一个善于遗忘且善于按照固定模式来做事的。即再遇到与过去相似的场景，我们会按照大脑中的预设直接行动，跳过理性思考这一块。这个模式可以称为直觉，成甲老师则将它称之为:跳跃性假设。我们在做每一件事时都是在一个个假设下完成的，如果假设跟现实目标相一致，那么皆大欢喜；但如果假设跟现实现象不一致，绝大多数人会找更多的外部因素来填充，从而使自己的假设看起来与现实一致。一个人很难去否定自己的既定假设的，因为这意味着将自己的弱点暴露在外，这是一件很危险的事，通常这个时候我们的防御心理特征就会开始起作用了。
如果我们不想讲弱点暴露给别人看，我们可以自己去深剖自己——日常反思，也可以说是复盘。每天晚上临睡前，思考一下今天有什么事没做好？为什么会出现这种情况？是最先的假设不对还是自己的执行力太弱？在这个信息爆炸的时代，我们都习惯于向外求我们不仅可以免费的获得各种知识，也可以花费一点点钱去购买大师为你服务。可是结果很残酷:你还是没有变成你想要成为的那个人，你的系统依然没有升级，最多只是在维护。我们忘记了一个最好的老师——自己，我们忽略了自己的过去，一个由各种缺点优点、成功失败组成的过去。如果我们将自己的每一次成功的经验都吸取，每一次失败的教训都改善，我们恐怕早已经获得自己想要的成功。反思日记就是我们打怪升级的秘密武器，这看起来很简单，坚持一天是很容易，那坚持一年呢？十年呢？
我们总是高估自己三年后的表现，却会低估自己十年后的成长。
