一、今日难得:
1.在今天这个特殊的日子里，我值班，上下班路上反复听刘老师的音频课，听一次静心一次，有时也会想这样好吗？好多原本让自己有情绪的事情，被自己这样消化掉，是委曲求全吗？我不知道，但是我知道这样可以维持关系，在反思中也看到自己想要的，逐渐清晰怎么做才能实现自己想要的。
2.今天过节，两个孩子都申请一天不写作业，尽情玩耍，尊重允许，女儿约了表姐一早出去玩，儿子约了同院小伙伴去逛公园，青春期的孩子，特别需要尊重，有意识让孩子有更多的“胜任感”和“我能感”。
二、与孩子合作打败问题
而非与问题合作打败孩子
--- 焦点解决课程学习笔记
