接受情绪管理训练的孩子,变得不一样。
1.注意力集中程度显著提高。
2.自主学习能力,出事成就感突出。
3.就算心情很差,也懂得自我调整。
4.心理免疫力强。
5.在同龄人圈子里关系融洽。
6.对变化能够主动回应。
7.对疾病的免疫力较高。
我们发现情绪管理训练,可以给人以情绪上的安慰,有助于提高自尊心,即使遭遇困难和心灵的伤害,也能帮助人们很快从阴影中恢复过来,也就是说情绪管理训练,不仅让人心灵强健,还会让身体更强硕。
接受过情绪管理训练的孩子,所承受的压力的确要少很多。压力是会直接给身体带来致命的恶劣影响。压力会破坏人体内平衡,降低免疫力。如果压力减轻了,那对于疾病的抵抗力自然也会增强。
如果想孩子真正幸福做家长,不但要重视孩子的早期教育和英才教育更应该,注重通过情绪管理训练,培养孩子良好的心理免疫力。