今天周一啦 最不喜欢看到的场景又来啦。女儿因赖床，我跟老公又有点情绪了，指责了女儿。她不情愿有情绪的起床上学。 仅仅你困吗？哥哥每天叫我们起床，...

【2023阅读感悟】Day2 No.1 《人生哲思录》Day2 第1编 生命感悟 （2） 亲自然➕简单 “在灯红酒绿的都市里，觅得一粒柳芽、一朵...

【2023阅读感悟】Day1 No.1 《人生哲思录》Day1 第1编 生命感悟 （1） 真性情➕爱生命 “为别人对你的好感、承认、报偿做的事，...

优点：爷爷奶奶不舒服，爷爷住院了，今天奶奶又去打针水。下午下了网课后，我便小孩们去探望老人家🧓！ 理解情绪：我老大看手机太近了，我真的很不喜欢，...

优点：我唤儿子去剪发，他自然而然地不变扭自个去楼下剪发，回来还开心🥳地讲：妈咪！你看，靓仔么？ 我闺女今晚吃完饭，我话：咋去弹钢琴吧，老师开课了...

二、培养出勇于表达情绪的孩子。 1、能够率直表达自我情绪的父母，也能更了解孩子的情绪。p42 *不要隐藏你的情绪，自然流露出来。p59

三、唤醒内心小孩p51 一个人没有情绪，感觉不到情绪的人，即使活着也如同枯木一样，活得不生动，没有情趣。 1.“孩子”与“大人”的和谐与均衡，塑...

二、培养出勇于表达情绪的孩子 1、能够率直表达自我情绪的父母，也能更了解孩子的情绪。 家长就应该先对自己的情绪有正确的认识，认识情绪不同意表达情...

接受情绪管理训练的孩子，变得不一样。 1.注意力集中程度显著提高。 2.自主学习能力，出事成就感突出。 3.就算心情很差，也懂得自我调整。 4....