2021-11-05
一、数算恩典:
1.感恩爸爸原谅我的错；
2.感恩爸爸对我的全部付出；
3.感恩爸爸妈妈做我的爸爸妈妈；
4.感恩老公性格温和；
5.感恩学生与我配合的很好；
6.感恩我今天跑步30分钟；
7.感恩我今天帮助一位孩子理解了学习的用处；
8.感恩我早上早早醒来进行打坐；
9.感恩我今天在教师代表的会上发言；
10.感恩领导替老师着想；
11.感恩领导制定弹性上下班的政策；
12.感恩婆婆给我做午餐和晚餐；
13.感恩小姑子给我帮助她的机会；
14.感恩孩子给我发吃饭的照片；
15.感恩我今天很快转念；
16.感恩今天天气很好；
17感恩今天我平平安安。
三、我需要......
1.妈妈:我需要你开心快乐，那样我就会很安心。
2.老公:我需要你开心快乐，因为你开心我也很开心。
3.对学生:我需要你认真想一下你如何去爱你的爸爸妈妈，因为你们才是自己生命的主人。
4.对领导:我们都是一家人，需要你和大家平等对话，因为这样大家都会很好的配合。
5.我对自己说:亲爱的，你需要照顾好自己，因为会爱自己才会爱别人。
四、读书感悟:
1.读《走出恐惧》11-18。
2.情绪化小孩：我们需要了解情绪化小孩的行为以及行为下面隐藏着什么，同时把我们的爱与注意力给与这个情绪化小孩，带着不带批判地观照着它。
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