中原焦点心理团队 吴秋 坚持分享第113天2024年2月25日
忙起来感觉累，闲下来又莫名的空虚，空虚到连电视剧也懒得刷。看到身边每一个活得兴致勃勃的人都觉羡慕。有时越人多热闹的场合越感觉空虚无聊。这种不时冒出来的孤独感好像从很早很早之前就一直如影随从。有时会想，学习心理学可能也是一种自救吧。今天下午又被这种空虚感缠上了，做了一个约练，其实也没有具体的目标，在咨询师温暖体贴地陪伴中，自由地联想，看似漫无目的地诉说。咨询师：你想一直体验经历过的高光时刻，希望自己的人生活得有价值。听到这句话我立马破防了！不知道这是不是空虚感的来源，起码有一点对自己不允许的心疼，也有一点释然。
我不是高人，但我相信高人所指的路：坚持约练，总会有收获的。不急，慢慢往前走。
