中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持第406天原创分享

焦点高级6期第2天收获：

一、规范咨询流程：

（一）是否属于咨询范畴？

1.三原则：

主客观相统一；

心理活动内在协调（知、情、意）；

人格相对稳定。

（二）签署协议（重要监护人、孩子签字，身份证复印件、紧急联系电话），如果是网络咨询知情同意书等所需协议，签字后拍照发过来存档。

（三）设置。

1.收费

2.时间

3.频次

4.不给建议

5.中间不联系

6.不自伤协议

7.保密与保密例外。（危险告知书）

8.咨询目标不一致时，提前告知谁来依据谁的目标。每次结束后跟家长谈，（3~4次之后有一次家长访谈）

9.如有事暂时取消或推迟本次咨询，应该提前24小时告知，如果不告知按咨询行规咨询费用不退。如果咨询师下午到了咨询时间，上午感觉状态不好的时候，应该提前告知来访者，除了这一次咨询之外，再免费送一次咨询。

10.来访者自愿。来欢迎，去不留

11.跟孩子聊后，如果家长想问孩子的一些情况，应该提前问清楚孩子：你感觉哪些能跟家长说，哪些不能说？

12.保护自己（写记录）

13.听到孩子说有不好的想法，应该进行风险评估，更多的共情到他，当时你一定很不容易，你做了些什么让自己能够相对的稳下来？你做了些什么能够让自己支撑过来的？……

14.非自愿来访也是焦点的介入

15.不属于自己能做的范围不做。

16.对于突破时间的设置，应该当停则停，遵守设置本身就是一种治疗，稳定的治疗关系本身就有疗愈作用。

17.一切以来访者的福祉为重。不伤害原则是底线。

二、总结收获

1.对于妈妈代孩子来的这一类的第三方咨询，你们会怎么做？这样的妈妈可能会有什么样的心态？

（1）一般化。做不到很正常，做得好很难得。让她看到希望、坚持下去；

（2）澄清。看到他们的互动模式，聚焦解决，做稳定的容器。有效继续，无效改变。告诉她们不一定有变化，有可能尝试从她本人（重要他人）这儿介入，也许会有变化，但是不一定那么快见到效果，需要慢慢聊，需要多次咨询。

（3）要建议。想要一个魔法棒，想很快的有变化，甚至一次见到效果，得到改变。更多的有无奈、挫败感、抱怨、情绪，自责、着急的要方法、焦虑、无力。很多时候做不下去长程的咨询不是来访者的事，而是咨询自己做不下去了。开始的时候就谈好，如果涉及到要建议，咨询师不给建议，如果你愿意的话，我们可以我可以陪你聊一聊、看一看哪一种方法你认为是有用的。

（4）目标。看到差异，更多的扰动。妈妈、爸爸怎么看？老师对孩子整体的看法是什么？很多时候孩子不愿意做治疗，只能父母先改变，影响整个家庭系统，才能影响到孩子。

（5）症状也是孩子的自我保护，看到孩子有想更好的心，听他的抱怨，内察，考虑到人性观，学会换位思考。

1. U型咨询法。

2.你以为你以为的就是你以为的吗？

3.家是一个系统，妈妈改变了孩子也会改变。

4.接住本身就是一个榜样，咨询师接得住妈妈的情绪，妈妈回去就能接得住孩子了。咨询师的状态足够稳定、设置足够稳定、时间足够稳定、情绪足够稳定、做镜子。

5.情感表达→影响性技术，焦点不建议用。

6.家长的改变与孩子的改变不成正比，如果不是孩子需要的改变，孩子也不会改变。找到孩子需要的改变才是真改变。所以更多的看到孩子希望怎么样？

7.刚学的时候会认为自己改变了很多，什么时候认为自己没有改变多少才是真正改变的开始，因为有改变了意识了。

8.找到每个家庭能够改变的点。

9.不刻意去改变。引导往大方向去思考，具体的指导方案，偷梁换柱偷偷的引过去，而不是替对方做决定。

10.容器的作用。是否有足够的稳定关系，足够的稳定关系就是帮助。有安全的成长环境，应该有长程思想。

11.按设置走。足够安全、足够温暖，更多的东西就会呈现30~50次，一定有变化。沉默→足够的稳定关系以后。

12.具体化。你认为的吩咐是什么样子的？你认为的情感隔离是什么？所以你希望从大的系统里帮他看到更多的面相？怎么拓宽？怎么聊过后会这么顺？所以你希望通过大家帮助到你什么认为是能帮到他？是什么让他对编制这么在意？如果有会是什么？没有会有什么影响，怎么做到不唠叨。发生了什么？是什么让她担心？做什么会提升一点？做了什么让他有所改变的？小学做了什么学习那么好？初中不好又是怎么陪伴的？怎么进了这个群？自己没有文化怎么陪伴教育孩子的？更年期。胃疼吃药了吗？啥时候开始疼的多长时间了？之前有过吗？对你的影响是什么？调过药吗？谁开的药？什么时候喝？多少次？喝完后的反应？有没有效果？药物对他有什么样的意义？影响是什么？剂量是什么？谁开的？有没有调药有没有减量？大夫怎么说？跟大夫做了哪些交流？你那个朋友吃了它是治疗什么的？他吃药是治疗什么病的？吃了有效果吗？在哪个医院看的？大夫怎么说？

13.好奇。是什么让您私约我？梦与孩子谈的事情之间什么关系？这个梦给你带来了什么？通过这个梦你想到了什么？在这个群这么长时间了是什么？让你今天来聊这件事，如果只有一个选择，你期待是什么结果身边的人是怎么看的？他们的情绪状态是什么样子呢？如果这个结果实现不了又有什么不一样？实现了会是什么样子的？怎么这么在意？什么情况承受不住？文化低承受不住，这样的观念是如何形成的？影响是什么？有自己的教育方法，什么样的教育方法怎么用的？用完之后效果如何？孩子有什么反应？没有文化怎么样就有教育方法？教育方法是怎么来的？

14.如何约下次咨询。记录咨询后的变化。睡眠怎么样？睡眠的质量怎么样？啥时候睡？睡多长时间？睡不着时会做什么？都会想到啥？想啥？兄妹两个对这件事的看法是什么？ 有事睡不着怎么会睡不着？有啥事儿睡不着？以前有没有这样？更多用开放性问句。

18.换位思考，一切以来访者的福祉为大。

19.我们真的想做这个个案吗？（状态的影响），你真的接纳他吗？真想跟他聊吗？对方能感受到。

20.咨询提前交费的仪式感。收费咨询双方会更投入。

21.提前告知会做好多次，很多时候提前告知才会更接受，哪怕一次似乎有效果，也会容易反弹。

22.应该有诊断意识。例如睡眠不好，哭、不想动，应该多一点好奇，有无抑郁，抑郁伴焦虑双向。

23.确认信息使用封闭式问句。 例：有人来家做客，如果在家吃，家里只有馒头和包子，可以问：吃馒头？还是吃包子？如果去外面吃就可以问：想吃啥？

24.就来访者的情况，做更多的了解，再探讨目标，把刚开始他表述的内容分开一点一点的，拆成很多点。我们往往容易很快的切入例外资源，然后紧接着一小步很快结束，聊完。

25.练切入的技术。他们怎么看？手颤抖，什么时候开始颤了？一直颤还是颤多长时间？对你的生活有没有影响？影响有多大？同样的药可能有好多的作用，好奇他的世界他怎么认为？什么样的压力？什么样的朋友？怎么就管用了？喝了多久？对你管用的话，你需要喝多久？怎么就熬不住了？熬不住了是指什么？你说的焦虑是指什么？同一件事指的是什么事？不难受时是什么样的？十分是什么样？怎么就想到70分？有哪些变化？周围的人观察到有什么不一样？怎么看待没文化？优秀？怎么算优秀？病了，是什么病？什么一时候意识到病了？

工作具体情况。过程需要多久？怎么这么担心？对女孩子的意义是什么？什么样的正式工作？孩子怎么看哪？三种选择是什么？让你这么害怕呀？孩子对你的害怕怎么看？孩子知道你的情况吗？你猜如果孩子知道了你的感受他会怎么样想？怎么说？他会认为你做什么是对他有帮助的？哪两个地方？你对孩子的选择怎么看？需要等多长时间？等待过程中你的感受如何？从开始等到现在有什么样的变化？

26.先聊情况→再确定主题→再确定目标。

27.50分钟的咨询，聊30分钟可以确定目标。

28.如果咨询中触动了自己的东西出来了怎么办？默默听完，结束后去督导。例如，在高速路上忽然低血糖了，减速靠边停车，就近下高速，补充血糖。

29.咨询师没有接住，情绪就会出来，需要自我成长，约练要往自我成长的方向。

30.情感表达，自我暴露：影响性技术。可以直接表达咨询师的感受。不能贸然用，关系到达一定程度后才能使用，一般谨慎使用。

澄清：参与性技术

面质：前后矛盾。

31.守住初心。在环境下会不知不觉的丧失初心，谨防咨询职业越走越偏。无欲则刚，才能走得更远。不要让短时的不合理设置影响长期的效果，最怕是丧失了咨询师的自重和尊严而得不到滋养。

二、读书分享

持续每日阅读第386天，有声打卡第385天，专业提升学习第103天

三、健康打卡28天