"生活中有许多事情是我们无法左右的，但我们可以选择如何回应和面对，从中发现智慧与成长的机会。"
“何为不由自主”，在古代文人的诗词中已经告知了我们答案。在王之涣的《登鹳雀楼》中白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。从自然景观的壮美，人们不由自主追求更高境界的欲望。在杜甫的《登高》中我们听到风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。从自然界的无穷力量和不可抗拒的运转中人会不由自主地感受到自身的渺小和命运的掌控。再如范仲淹《渔家傲》所诉江山代有才人出，各领风骚数百年。历史的沧桑和人事的更替。人们不由自主地被时间的推移所影响和塑造。
综合庄子《齐物论》中的影子的思考和以上古诗词的意境，我对"不由自主"有了更深的理解。人们的生活和命运往往受到外在环境和内在因素的影响，我们不得不顺应这些变化和安排，有时似乎没有选择的余地。然而，在这种不由自主的情况下，我们依然可以从中发现自己的存在意义和力量。
回想起我的个人经历，曾经有一段时间，我对自己的未来感到困惑和迷茫。我被社会的期望和压力所紧箍束缚，不知道应该朝着哪个方向努力。我感到自己好像被命运牵引着，失去了自己的选择权。然而，正是在这段看似迷失的时期，我开始反思和探索自己的内心。通过深入思考和与自己对话，我开始意识到，我需要抛开外界的干扰和期待，去发现并追求真正对我而言有意义的事物。我开始关注自己的兴趣和热情，不再盲目追逐他人的认可和赞许。我开始尝试新的事物，不断学习和成长。我发现，当我真正投入到自己热爱的事业中时，那种"不由自主"的感觉逐渐消失，我重新获得了对自己的掌控。当我不再被"不由自主"所束缚，我能够发现自己内在的智慧和力量。我就开始主宰自己的人生，追求真正的目标和意义。从被动变为主动，从依赖变为独立，从迷茫变为明确。
因此，对于"不由自主"的思考，我认为关键是要保持内心的宽容和接纳。我们可以在不由自主中发现自己的成长和价值。
最后，我想引用玛丽亚·罗宾逊的一句话作为结束：“不论你走到哪里，无论你遇到什么情况，都要时刻铭记着，你具备着无限的智慧和成长的潜力。”在我们的人生旅程中，不论遇到何种困境和挑战，我们都应该相信自己的能力，勇敢追求智慧和成长。让我们激发内心的力量，超越"不由自主"，开创属于自己的精彩人生。
