马斯洛的需求理论,人在。满足了生理需求和安全需求的基础上,追求的是社会需求。这时我们会注重个人形象,追求美的阶段,所以我们也需要留出一部分好看时间。
古人讲“内用成丹,外用成法”,睡眠、饮食、运动、遗传、环境、情绪、保养对这七个方面保持长期主义。
寻找内心的安宁与外在的秩序感,人性之中有懒和馋人性,也渴望健康与力量。这股力量引导我们持续向前。
马斯洛的需求理论,人在。满足了生理需求和安全需求的基础上,追求的是社会需求。这时我们会注重个人形象,追求美的阶段,所以我们也需要留出一部分好看时间。
古人讲“内用成丹,外用成法”,睡眠、饮食、运动、遗传、环境、情绪、保养对这七个方面保持长期主义。
寻找内心的安宁与外在的秩序感,人性之中有懒和馋人性,也渴望健康与力量。这股力量引导我们持续向前。