1、我们反应背后的真正驱动力
那就是恐惧：恐惧使我们内心产生分裂，使我们与真实的自我剥离，以自我欺骗的方式，把真我掩盖起来，与虚伪的“自我”取而代之。
当恐惧躲在我们众多面具之下，就会使我们把自己的感受转嫁到他人的身上，也许是通过责骂、发怒、嫉妒或者控制的形式；或者是发泄在自己的身上，比如自虐、自我伤害。无论哪种形式，我们都在尝试掩盖一个事实，那就是我们不敢全力面对恐惧。
没有恐惧，就不会做出反应。孩子是唤醒我们恐惧的最佳催化剂，虽然我们深爱着孩子，但他们常常唤起我们原始的保护欲。
我们总是为孩子的安全，快乐和幸福而担忧，因此我们总是很容易被他们刺激到。不是担心孩子长大会失败，就是担心孩子的未来。万一他们出了什么事不在了，我们该怎么活下去。
无论出于什么原因，我们对孩子所处的各种反应中，恐惧是无处不在的，就导致我们对孩子大吼大叫，甚至大打出手。
今天讲了恐惧的核心：不被爱的恐惧、对冲突的恐惧、投入的恐惧、独立自主的恐惧、对于不幸福的恐惧、觉得自己没用的恐惧、失去控制权的恐惧、对平凡的恐惧、对短缺的恐惧。
以上的种种恐惧也一直影响着我，总在我身边围绕着。时而消除、时而浮现，扰乱我的情绪。
今天也非常让我愤怒：
行为1：中午午托老师说他12:50才过去吃饭，不知道去哪里了。
我的反应：有点担心，明明放学就通了电话，让他早点过去吃饭睡觉的。让后打电话给他，说没事，就挂了我电话。
潜在恐惧：不知道跑到哪里去玩了，或者和同学玩去了。
行为2:晚上16:20放学给我打电话说在订正错题，说8分钟后就可以出来。结果16:30还没出来，陆陆续续打了很多电话，通了就挂了。17:00后才出来，问他干嘛了，就说没事。
潜在恐惧：担心贪玩出来晚，就很晚才回家，写作业又墨迹，肯定要写到12点。
行为3:晚上回到家突然收到网课语文老师的信息，说有一节课没有完成，需要看回放。我很疑惑从没有拉下课，怎么需要看回放呢？我就查了一下，原来11月5日，我那天上班，他自己在家上课，上课进度条断断续续有退出。所以导致课程观看时长不够，需要补看。
潜在恐惧：又要浪费时间去观看一遍。一遍下来2小时，就浪费了时间。
一系列下来，真的很愤怒，当时就提醒他，你今天不要惹我，否则就会挨收拾。
一会需要好好谈一下，这样下去会很糟糕。真的很难摆脱这种情绪。
