我是不是患了社恐?

一个朋友留言说他社恐。

社恐这个词最近很火,更多的时候是一种自我调侃。我突然想弄明白社恐究竟指的啥。

上网查了下,社恐指“一个人在人际交往的场合,会表现得非常紧张,不敢去面对”。这个太笼统了些,人际交往的场合,确实太多了。

继续查社恐的表现:宅在家里不出门,不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭;害怕一切需要发言/表现自己的活动;到新的环境(比如换学校,换工作等)会害怕要重新认识新的朋友;不会维系友谊,或者说不知道怎么去维系友谊,导致和初中、高中、大学都不怎么联系;不喜欢和陌生人交流……

我好像都占了一些,比如喜欢宅家,害怕发言,害怕结交新朋友。正好看到一个关于社恐的测试,试着做了做,结果出来,说我已是中度的社恐,需要寻求医生的帮助了。

看到这个结果真吓了一跳,我真患了社恐了?还需要医生介入了?

网上的测试当然不能当真。我仔细想了想,我确实害怕人前发言,不喜欢人多的场合,不愿意成为众人的焦点,对结交新朋友也没什么兴趣,但在熟人面前,我还是很开朗的,在陌生人面前,虽然不怎么放得开,但也没觉得紧张不安;我确实不会刻意的去维系友谊,但从高中到大学,真正关系好的那几个一直都还挺好的。

每个人的性格不一样,有的人就喜欢热闹,有的人喜欢独处。这两年,越来越习惯了两点一线,独来独往。但友情确实是需要维护的,激情也是需要保持的,不然久了,可能真的社恐了。马上,约了一个好久不见的朋友周末一起逛街。

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