中原焦点团队
王建花原创分享第428天第540篇
好妈妈成长团第八期第116天
咨询挑战本周5次，总462次
【咨询感悟】
在咨询工作中，最常碰到的就是孩子出现各种偏差行为，令家长头疼不已，也因此亲子冲突不断。
今天的咨询同样如此，咨询师再次运用“目标-行为-代价”，帮助小明自发地纠正了偏差行为。
目标-行为-代价之间的关联
目标：孩子想借此行为得到什么？
行为：父母通常看见的是孩子外显的行为，即孩子的偏差行为。
代价：因为这个行为产生的不好后果。
在咨询过程中常常发现，孩子之所以做一些偏差行为，多半是因为没有理解，目标-行为与代价三者之间的关联性。身为大人的我们，若是能够帮助孩子理解这三者的关联，不但可以帮助孩子拓展思考的角度，更能够帮助孩子在充分理解之后自发地修正自己的偏差行为。此成效远远大于大人一直唠叨。
澄清目标行为与代价的技巧：
咨询师或父母必须注意，必须要说孩子听得懂的语言，说他们可以理解的词汇，因为恰当的语言对事情的解决很重要，比如了解孩子行为背后的目的，可以这样问：“你做这件事情是希望得到什么”？
先处理我们看到的孩子所表现出来的外显行为，在谈代价的时候，最好可以一边和孩子澄清，一边拿纸笔写下来，因为大部分人是视觉型学习者，所以当孩子看见你一条条地写出他所付出的代价时，便无法逃避他所发生的事情，甚至会很震撼，进而愿意纠正自己的偏差行为。
值得注意的是在此过程中，一定是与孩子讨论或是借由与孩子一问一答的状况之下，协助孩子整理出来的，这样才能充分发挥辅导的成效，而非大人单方面的一直思考，然后依照自己的想法一一来罗列，这样又回到大人的唠叨层面了。
请你试试看：
当孩子告诉你他要做一件你不认同的事情，比如：因为老师偏心，他再也不要专心听讲，同时要考零分，请你按照下面的步骤试试，并观察孩子的变化。
1.孩子要做的事情。
2.先安稳自己的情绪。
3.问孩子这么做是为了得到什么？或是这样做可以帮助他得到什么？若孩子回答的目标是负向的（如，要报复），就要带着孩子思考报复背后的正向目标是什么？（如，报复老师我的心情就会很爽）
4.这样做之后（故意考零分）孩子会得到什么不好的结果？（引导孩子思考行为的代价）
5.再与孩子讨论如何用不同的行为，达到孩子真正想要的目标？
6.尽量强化正向目标与行为之间的关联。
2021.4.2
