作者：李一诺
读书目的：学习作者不得不“面对“每一个“不敢”后，获得力量的过程，找出至少1个自我改变的触动点。
十行采集：
1.原来每个人都要面对自己的恐惧，都有一次次的“不敢”，然后盯着这个“不敢”的脸，闯过去。
2.我们内心深处的那些情感共鸣，那些不间断的自我怀疑和恐惧，那些在自我怀疑的空隙里对人生价值与意义的渴求，那些在孤独中发出的对生命和世界的追问。
3.从错位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路。走这条路需要的是一遍一遍地“面对它，接受它，处理它，放下它”。这是圣严法师的十二字箴言。
4.我们每个人生命里真正的太阳不应该是别人，而应该是我们自己。这不是说我们不可以从别人的身上收获力量和勇气，而是这些力量最终要变成我们自己的光和亮，才能照亮我们自己的人生路。
请你相信，一旦开始，向光前进，就会越走越勇敢，越走越光明。
5.人生的挑战就是这样的，外人看上去不起眼的事，对自己来说可能是一道大坎。
成长的第一步，就是诚实面对自己感受到的困难，从接受自己的“不会”“不能”“不行”开始，不要试图装作云淡风轻。
一旦我们直面问题，应对挑战就不难。有方向、有努力，战胜困难就只是时间问题。所以诚实是面对困境的真正“捷径”。
6.看到别人做了优秀的工作，哪怕是很小的一件事，都不要吝啬赞许和鼓励。它对给予的人来说是举手之劳，但可能会成为职场新人获得认可和自信的重要转折点。
7.真正的聪明人并不是会挑毛病，而是会找解决方案。
做事时，你不是乘客，也不是副驾驶，你要做那个坐在驾驶座上的人。
8.对“慢下来”的恐惧，其实源于我们误以为每一段经历都有明确的标准和时间表。真实的人生，以及职业的发展，都不是线性的。它们有停顿，有曲折，也有跃迁。
人生最重要的是真实丰富的经历和思考。我们在做选择时，一个重要的原则就是这个选择会不会扩大视野，加深认知。明确了这条内在的隐形道路，我们就知道外在的快和慢其实都是暂时的。
9.觉察练习·巅峰：
所谓巅峰，就是抛开外界定义，自己由衷觉得特别爽、高兴、有成就感的时刻。
10.在职场早期最重要的转变，是从等待认可到争取支持。唯一能让你自己坚持的东西成为现实的办法，就是你自己当领导。
11.真正的成长都来自看到和面对自己内在的困境。很多“天经地义”的限制都来自我们的内心而已。
12.只有能接纳自我的人，才能真正地从内而外领导自我，从而做出卓越成就，吸引真正意义上的追随者，成为外在“领导”。
一行精华：
“面对它，接受它，处理它，放下它”。
诚实是面对困境的真正“捷径”。
外在的快和慢其实都是暂时的。
从等待认可到争取支持。
触动，反思，改变：
感觉无助时最无力，但是一旦能诚实面对困境，尝试接受自己的无助和无力，奇妙的事情就发生了，力量的源头就会开始接驳到自己身上，希望就出现了。而逃避、无视、当鸵鸟，就是自己扼杀了希望。
