今天的作业：
1、思考并分享:
对照书中列举的疾病，看看自己有怎样的局限性信念？你打算怎样清理？
膝盖疼，是不敢改变，不敢向前进，调整信念，我有勇气改变，大胆往前走。
2、记录每日三善。
小外甥女非常自律去游泳，启发式提问，让她看到价值所在，并且赋能她，给了她“聪明、勇敢、自律”的女宝宝称号，非常开心。
3、拍照并自夸。
我是一块砖，哪里需要哪里搬。我是闪闪发光的金砖。
4、记录几条发自内心感恩的人事物。
感恩父母身体健康，恩爱有加，让我心无旁骛做事情。
感恩老公一直努力，为我们家幸福而努力。
感恩妹妹妹夫盛情款待，享受美食的乐趣，感受亲情的美好。
感恩俩外甥女亲亲抱抱，体会亲情的美好。
感恩同修的赋能和信任，裹挟同行的感觉真好。
5、镜子练习：站在镜子前，想象出自己的内在小孩就在你的面前，请花几分钟告诉你的内在小孩，你很在乎 ta， 并重复说肯定句“亲爱的（自己的小名），我在乎你，我爱你，我真的爱你”，看看自己有什么感受，分享出来。
我在乎你，我爱你，我真的爱你。无论你是什么样子，我都爱你。
