感恩日记（day454）：
①感恩听涵香老师直播能量满满
②感恩与朋友聊天
③感恩朋友被我影响了也听了直播
④感恩和同事一起去吃饭
⑤感恩坐在楼下吹风
⑥感恩自己内心淡定了没人跟我说话也行
⑦感恩给孩子们上心理课
⑧感恩自己疗愈不安全感的创伤
涵香老师的这次直播算是给我打了一剂强心剂，最近新环境一定是会遇到一些阻碍的，不安全感在我身上存在着，所以当我在人际交往中遇到困难的时候，我的不安全感就会起来了。因此中午我给自己做了一个不安全感疗愈，下午感觉就好多了，晚上加上涵香老师的直播，我更加有信心一定可以度过难关了，这些问题以前也遇到过，现在再次遇到就是来让我疗愈的，我不会逃避，我会直面它，听完直播我感觉我的这些问题都会迎刃而解，只要我能够安心认真地去走我心理学的道路，再多的对他人眼光在意都会慢慢消失，我感觉到了我因为在意他人的眼光产生了不安全感，接下来需要锻炼的就是自己的钝感力，他人的眼光就让它去吧，我走自己的路，不管别人对我什么态度，我都可以让它一下子就飘过，因为我有目标，我有方向，我才没有时间浪费在这些小小的他人眼光和评价上，非常感恩听了这次的直播，看到小瑞的成长，看到海源一家的进步，我也在不断地成长，我们都会很好的！
