4月份的时间记录总结写了738条，平均每天近25条，一天24小时，这样一算近乎一小时一条，从表面上看，时间的颗粒度更细了。
主要时间分布分别如下：
一、睡眠时间
共计204小时，午休时间10小时，睡眠合计214小时，占比29%，平均每天7小时。总的睡眠时间比3月份要少30小时，原因在于4月中旬开始，为保证每天早上能写到2万字，差不多在5点40左右就起床了，所以睡眠时间有所减少，另外有几个午睡是没有睡觉了，总的睡眠时间也减少了。不过从平均值来讲，7小时也算睡眠还有保证。
二、工作时间
共计133小时。除去周末，本月工作日21天，平均每天的工作时间是6.3小时，占比18%。按7小时工作时间来算，减少的原因是在开始日更后，有尝试把日更放在工作时间去完成，在时间记录时，把这段时间单独算在了写作时间里，而非工作时间。这也是自己有疑问的地方，是否可以这样去计算，因为记得在时间记录书中有写，即使是工作时间所做的学习之类的，都应算作工作时间，这也是自己亟待解决的疑惑，待后续有机会请教专业人士。
三、写作时间
共计84小时，平均每天2.8小时，占比12%，写作突破了生活事务和交通时间排到了占比的第3位，这是本月有所突破的点。源于月初给自己定下的本月语写100万的目标，并坚持日更，中下旬开始每天语写马拉松并成功提速，时间至少是126分钟，加上日更平均30分钟，写作时间就是这样越位的。
四、生活事务
共计69小时，平均2.3小时，占比10%。生活事务时间的下降，一方面是因为自己在3月份将早餐的时间均归于生活事务，每天10分钟，30天就5个小时了。3月份生活事务是73小时，所以生活事务时间的减少就是这样得来的。总的来说并没有在生活事务上的时间提高效率，这也是需要继续思考的方面。
五、交通时间
合计61小时，平均每天2小时，占比9%。与3月份的时间持平，也就是这部分交通的时间是比较固定的，正常的上班的话也是基本保持这个状态。因此需要思考的是如何把这部分时间能充分利用起来。目前4月份的状态是坐地铁时间基本是休闲看公众号和微信聊天，当做放松。骑车时间听音频也偶尔能有新的想法和思考。
六、餐饮时间
合计39小时，占比5%。也与3月基本持平。因为增加了早餐时间的记录，也就是实际上晚上和中午的时间是有所减少的。
七、健康休闲
合计27小时，占比4%。源于本月出去玩了几次，包括29和30日是五一放假，和小伙伴一起出去玩儿，还有4月有2个周末和清明节都有出去玩，用时较长，放在了健康休闲这部分。放松的时间还是比较多的。并且和休闲娱乐做了区分。
八、休闲娱乐
合计23小时，占比3%。基本是刷手机之类的，所以将个人的休闲娱乐与和朋友们带娃去玩的健康休闲做了区分，以便自己能清楚分类和清楚到底时间花在了哪里。
九、阅读时间
合计23小时，占比3%。与3月份28小时相比下降了，3月阅读时间排在第7位，4月下降到了第9位，虽然昨天的阅读复盘显示打开的书籍增多了，但是所花的时间反而变少了。也可以间接说明阅读质量可能并不高，5月阅读时间可以调整增多。
十、陪伴家人
合计13小时，占比2%。与3月22小时相比足足少了9小时，明显少太多，也很明显每天晚上陪伴女儿的时间减少，这点我自己也有觉察，因为中下旬每天晚上回来都要语写1-2万字，晚上有1个多小时都在语写，所以明显陪伴女儿的时间变少了，也因此女儿练琴的积极性不高，因为没有足够的时间督促。这点需要在5月份补回来。
十一、运动时间
合计12小时，占比2%。比3月份增多了5小时。主要体现在每天晚上陪女儿坐仰卧起坐时，自己也一起仰卧起坐和臀桥，然后本月爬山1次，上了3次爵士舞课，总体运动时间有所增加，但2次的爬山目标未达到。
