当你只注意一个人的行为，你没有看见他。当你关注一个人行为背后的意图，你开始看见他。当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。
透过你的心，看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命和生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动。
今天的这一课是深刻的。
大家一起分享了很多的案例，所有所谓的“心理问题”都是一个人的内在有一份深深的需求未被看见。很多人长期重复一个无效的，痛苦的模式，往往背后的深层意图就是：请你看看我！
人最深的渴望，是被看见。
“我看见你”的背后是“我接受你”，“我尊重你”和“我爱你”。当对一个人报以足够的接受，尊重与爱时，每个人都可以成为他生命的光。
他总是说，从没有人像我一样懂得他。他又吐槽我，学那么多心理学是不是就是为了更好的掌控男人，不然为什么把他治得死死的。
我暗暗想，我懂得你可你就未曾懂得过我。心理学不是操控术，没有办法去掌控任何人。但在我看来，这绝对是一门深奥又伟大的学科。它能让我们认识自己，看见自己并疗愈自己。它还能让我们更加懂得共情别人，换位思考每个人行为背后的深层原因。
当我了解得越多，对这个世界对每个人就更加的包容。慢慢的内心也就俞加的丰盈与强大，当所有的“伤害”都不被我当作是伤害时，便没有任何人再能伤害我。
