15-21号,做一个小总结!
第一,减肥要成功!2.15-3.15,要瘦30斤,(还有不到一个月了)
继续保持,不吃不喝,拒绝一切!
第二,跑步运动!
天气升温了,可以天天跑步了,真好!
第三,存钱!
临走之前把钱统计好,如何分配!
4,听书总结!
跑步听一遍,文字稿看一遍,然后总结出来,空闲的时候就看,增加知识保持好奇心!
5,反思一天!
录视频进行反思总结!
一个反思总结视频3分钟!
一个随意表达演讲视频3分钟!
这个目前来讲真的挺好!
这个备用,拍照拍视频记录工作记录生活
提升专业技能,练剪头发!
睡前看一遍!
7.14.21.28复盘调整,查看进度!
不要有太强的功利心,要不就失去了很多快乐感和幸福感!