2.15-2.21复盘调整

15-21号,做一个小总结!

第一,减肥要成功!2.15-3.15,要瘦30斤,(还有不到一个月了)

继续保持,不吃不喝,拒绝一切!


第二,跑步运动!

天气升温了,可以天天跑步了,真好!


第三,存钱!

临走之前把钱统计好,如何分配!


4,听书总结!

跑步听一遍,文字稿看一遍,然后总结出来,空闲的时候就看,增加知识保持好奇心!


5,反思一天!

录视频进行反思总结!

一个反思总结视频3分钟!

一个随意表达演讲视频3分钟!

这个目前来讲真的挺好!


这个备用,拍照拍视频记录工作记录生活

提升专业技能,练剪头发!


睡前看一遍!

7.14.21.28复盘调整,查看进度!

不要有太强的功利心,要不就失去了很多快乐感和幸福感!

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