21天辟谷断食体验（第四天）

清晨有些昏沉，女儿自己早餐，我继续呼吸沉睡了两个小时。

醒来身体通畅头脑清醒心情愉悦，打拳做饭写作…

下午天气突变，下起雨，有些头疼，风池穴堵塞，下巴头顶胀痛，感觉被卡住了……

再次睡了两个小时，不断呼吸、扫描全身…

再次醒来，清明喜悦，女儿也感受到我的感受变化，一起安装玩具笼子，轻松自在…

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