走在疗愈自己的路上

感恩日记（day455）：

①感恩给自己做个案

②感恩和朋友视频

③感恩锻炼身体

④感恩看了综艺节目

⑤感恩朋友订的奶茶

⑥感恩和朋友视频

⑦感恩早起练习

⑧感恩中医朋友给的建议

早课分享

今天早上帮韩华老师做个案，韩华老师在过程中画面出不来，但身体一直有难受，就让她去拍身体，后面出来一个有情绪的自己，请上来之后处理完情绪好了很多。这也让我学习到了面对没有画面的来访者应该如何处理，同时，经过老师的提醒，我知道在状态调控的时候，我自己不能闭上眼睛，要睁着眼睛做状态调控，观察来访者的状态

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