运动治百病

运动真的非常重要，无论是对大人还是对小孩子。运动能力强的人，很多时候问题都不是问题了。比如，节食减肥，我那个一周打六次网球的同事，一餐吃的量是别人三顿的多，依然身材苗条，所以减肥不成问题。另外，我尝试了打网球之后，小视频都不刷了，治不良爱好。更不要说其他体力精力了。就是自然而然会远离不良情绪，人也会更开心更有幸福感。运动起来的好处真的太多了！加油吧，无论大人小孩都运动起来。

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