走在疗愈自己的路上

感恩日记（day762）：

①感恩独处时越来越舒服

②感恩帮别人做个案

③感恩给自己艾灸

④感恩朋友的问候和支持

⑤感恩妈妈的问候

⑥感恩给自己泡脚

⑦感恩突破了好几个卡点

⑧感恩煮饭给自己吃

⑨感恩演练让自己不舒服的场景突破它

独处是快乐的，当你能够学会独处的时候，你的人际关系就没有问题了，因为你与外界的关系就是你与自己的关系，可是有多少人没有停下来独处了，现在我很享受独处的感觉，内心也越来越平静，而且独处时我能够发现自己需要突破的点，还会突破的很快，智慧地活着吧，人生很短，做自己能做的。

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