运动
无
饮食
早上西红柿鸡蛋盖饭
中午西红柿鸡蛋盖饭
一个橙子
晚上
烤鱼
茄子烧豆角
加餐
一颗黑巧,半个橙子
睡眠
7小时,20mins午休
学习英语
早起学习了。自己计时30mins,发现时间飞速流失。最开始觉得时间缓慢,后面觉得时间过得好快。
运动
无
饮食
早上西红柿鸡蛋盖饭
中午西红柿鸡蛋盖饭
一个橙子
晚上
烤鱼
茄子烧豆角
加餐
一颗黑巧,半个橙子
睡眠
7小时,20mins午休
学习英语
早起学习了。自己计时30mins,发现时间飞速流失。最开始觉得时间缓慢,后面觉得时间过得好快。