年轻的时候最有朝气，身体也健康，觉性和智慧容易茁壮成长。可是我们却将生命中最好的这段时间，用来去做些没有意义的事。工作与赚钱还有一定的意义，但是我们大部分时间是被荒废的。日复一日地追随烦恼习气，浑浑噩噩、玩

世不恭，活得毫无意义。

年轻人试着从现在就下定决心吧！首先用心学习，先听闻佛法。如果还能身体力行去实践，生命就会收获更多的利益。即使我们的修行仅仅只是有戒，生活也会舒服很多；若是再获得禅定，就会更上一层楼，无论是工作、赚钱或念书，

有了禅定的辅助，都会表现得极为出色；假如进一步训练，进人开发智薏的阶段，我们便会认识真正的佛教。

我们需要训练。通过训练来提升心，成为名副其实的六根具足的人类。在座每个人都是六根具足的，大部分还是大学生，在社会上拥有较多的发展机会和优良的条件，若再得到法，就会拥有完整的生命。没有法的人，无论多么显赫与富裕，多么出名，都没有真正的幸福。而如果拥有了法，就会拥有幸福，无论生命中发生什么状况，恋情告终、亲人去世，也依然可以快乐地活下去；心中有法，生命便不再茫然无依。

一定需要训练。首先训练禅定，让心与自己在一起。我们的常态是心整天走神，睁开眼就走神。作为大学生，起床就想着今天要约同学去哪里玩。如果是老师，起床则要去想今天的教学计划：备课了吗？会堵车吗？所有的一切都要准备和计划，一醒来就想个不停。如果是员工，比如公务员，星期一睁开眼睛就想：今天一定堵车严重。实际上星期二与星期一的车流量一样，为什么星期一更堵呢？或者一想到是星期一，心就素然无味。如果想到今天是星期五，就会心情舒畅。感觉到了吗？这还只是心跑去想而已。

心跑去想了，要及时知道。我们的心不分昼夜地想个不停。一睁开眼睛就想，睡着了继续想，那称为“做梦”。

我们也要努力训练，每天安排时间。年轻人不要只是一味地贪玩，那是毫无价值的。有的人真是馋啊，刚吃完午饭，又想吃点心了。我们要及时地知道“心跑去想了”。“佛陀、佛陀”频繁地训练，接下来就会有禅定，心会与自己在一起。

至于开发智慧的阶段，则是另

一种情况。开发智慧是为了照见身心的实相。

在生活里，苦之所以能够进人我们的心，是因为我们缺乏智慧---不了解生命的实相，不明白身心的实相。

念头的世界与真实的世界截然不同，如果始终迷失在念头的世界里，没有活在当下，就无法看见当下正在星现的实相。如果看不见自己正面对的问题，就不可能找到解决的方法。念头并不是事实。比如自诩为“正义之士”者，事实上可能是个大恶棍。想是一回事，事实是另一回事。所以一定要

训练自己及时知道心跑去想了。

大家不要贪玩，不要得过且过地混日子，那样生命将没有任何实质的意义，别等到某一天追悔莫及。隆波见过许许多多的人，幸福的有，痛苦的也有，大部分幸福的人是自己争取来的，绝大部分痛苦的人也是自己造成的，没有恪守己任。

比如学生时代的职责是好好学习，不只是照本宣科，还需要融会贯通。成年后则要会工作。如果在学习的时间里不想学习，在工作的时间又想休息，真到了该休息的年龄，将会一无所有。别对生命疏忽大意，人生并不是到处铺满玫瑰。

讲这么多应该够了吧？即使只说到这里，也足以让人志忑不安。但忐忑也是临时的，不久就会被抛在脑后，因为大家尚未看见忧患。 成百上千的人里，有几人能够功成名就？在功成名就者里，又有几个人是凭真才实学获得的？也有人

是不择手段地掳取的，这样做是不会快乐的。

以上。

读完这篇最大的感触就是要趁着年轻要用功修习，不要等到掉进水里才去学游泳。平常懈怠心总是生起，很多时候就跟随习气烦恼去造作。

最近家里的一位四十多岁的叔叔被确诊为淋巴癌晚期，只有一两个月时间。当我听到这个消息后很震惊，因为跟他的关系就像朋友，之前一直期望有一天我可以带他去寺庙见见师父。可是现在什么也来不及了，他跟我讲说他现在开始信佛，因为他不想身体那么痛，他害怕。

我也因为这件事而去自责自己平日的松懈，后悔，埋怨，愤怒，伤心，无力所有的情绪感受都因为这件事而冲上来，那一天我就在那些情绪里思来想去，最后带着头痛入睡。

经由这件事再次看到自己的苦，生命的无常，无常并不是只发生在我自己身上，还有亲人，也许我还年轻，可是身边的父母家人他们不再年轻了，很多东西他们并不相信，但是如果我不断提升，他们也许会在有生之年看到我的转变而愿意去相信呢？

如果不是被心所看见，这些苦和无常还会被偶尔的快乐所冲淡，最重要的还是去修习，不断地锻炼去轻松愉快地觉知自己