21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第11天
1、 回放我在事件当中是什么情绪？
事件：跟自己沟通，想想自己这两年混沌的状态，有种说不出来的闷闷的感觉，透不过气来，
情绪：无奈
2、为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
没有目标的混沌，很无奈的，无从下手，
3、我本来想要的是什么？
淡然的心境，自在的人生
4、接下来我能为我想要的做些什么？
真正的爱自己，断舍离一切不必要的、不舒适的、不愉悦的；
能量性格相处之道第五期
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
