【践行时间】
总体践行207日
3.0践行第19日
亲子践行81日
【日常感悟】
3.0第二次小组会
半年过去了，小伙伴们回顾了近期的践行情况，基本能到齐，聊了各自的情况。有了一些进展，小组3.0的目标终于确定下来，并且商量着线下聚会了。我个人觉得这样氛围还是舒适的，既不鸡血也不懒散。一年也不过4个90天而已，第三个九十天感觉已经有些不同了。更生活化、更融入。我也意识到自己的问题，2.0到现在目标太多，反而个个践行都不深入，是该停下来反思和回顾。不要走着走着忘了为什么而出发了。
【关于亲子沟通】
亲子乒乓
亲子阅读
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉✅
【今日运动】
亲子运动和散步
【今日阅读】
《少有人走的路》
【二阶践行】
整理清单
【3.0践行】
小组目标：每周运动三次
我的个人目标：
早睡 23点前✅
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 21:40
Ｋ22:05
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
写日记
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡 本周完成
锦囊作业 本周完成
脑洞作业 （第七周）
群P作业本（第七周）
