中原焦点团队网络初级第31期 恬园 坚持分享第38天（20211117）
第九次约练，也是本周的第二次约练。我是观察员，倾诉即梳理，来访者老师全程倾诉着她的小困扰，聊着聊着渐渐地自己有了思路，卡点浮现。发现、疗愈、创造的过程就开始了。又一次印证：自己的确是自己问题的专家，自己是带着答案来的。咨询师也更加坚定了有时候真的不需要去说太多，尤其是支招！免支招！切记切记！
这也提醒自己在生活中，别觉着自己能！免支招！
现在也觉得自己遇事不再靠本能的去马上反应了，会稳一些、缓一些，更加保护自我一些，特别是自我袒露的时候更应该注意一些，想想有没有必要，没有必要的话“一动不如一静”。
约练7+2（来5，观4）
■事缓则圆！
■遇事憋三秒，让真相飞一会儿！
■如非必要，一动不如一静！
■行动是战胜恐惧的良药，犹豫不决是滋生恐惧的源头。
尊重、未知、好奇、欣赏，陪伴倾听，相信事情的背后一定有一个重要的理由，相信ta一定是自身问题的专家（相信相信的力量）。
一步一步发现生命品质的蜕变！
读书打卡：38
