【海拔五千】早上六点二十醒，闹钟响拉开窗帘。起来老妈已经做好饭，吃完出发去学校，路上听老魏讲苏霍姆林斯基的大概念有意识记和无意识记，过度精确学习会增加大脑认知负荷，无论是大人还是小孩都要有一定比例的无意学习，且越小比例要越大。更加坚定女儿的无意输入，大量的听、读，为中学学习构建一定的智力背景，中学才是真正的需要发力的时候，很多孩子学政史记不住，不能简单归结为记忆力不好，大概率是没有相关的知识经验，所以理解起来困难重重，自然也就记不住。且小学时大量构建文科智力背景，会给初中学习理科空出许多时间。嗯，有道理。
去到学校发现桌上学生放的明信片，心情大好。开始改收上来的作文，两节课改了一半，通过一次作业就能把学生现在什么心理状态瞧的一清二楚，绝大部分学生是规划不好时间的，明显看出有许多矛盾的心理斗争。
间隙处理一些杂事，一上午觉得很快就过去了，吃过午饭，来到图书室，拿了书，但是没心思看。挂念小宝，打了电话问问，又从摄像头里看大宝，发现午睡在沙发上，根本不睡，又让她回床上睡。闭眼躺会，我需要一定的静息时间，我告诉自己，有些事左右不了，但是我可以决定自己的反应模式，不要太被外在变化带节奏，保持内心的平静和节奏。
一点二十上课，状态不错，上课最后送给学生两句话：东篱有诗，南山有酒，心中当有诗与远方。
下课后去开宣传会议，一节课结束，准备上课后服务。这学期的阅读课后服务以个性化阅读为主，用积分与活动调动学生的积极性，读更多喜欢的书，带学生们去图书室选了自己喜爱的书籍，给阅读室放了书架。放学开会，下班回家，到家六点半，下楼取了快递，吃了饭和女儿一起学习，今天作业不多，写完作业她读帕丁顿熊，我读高效能人士，她自己收拾好明天上学所用的书和文具，坐在被窝开始新的一段长文挑战，我给她读了女巫的故事，十点睡。早上五点半起床，拉开窗帘。
