2020-03-02

2020.3.2号360实修第五天：昨天“为生命保鲜”故事中的王后之所以能以喜悦、淡定、优雅、柔美的状态与外界所有人互动其秘密是她知道怎样让自己的生命保鲜。在这里我想问你：1、之前的日子里，你曾做过为你的生命保鲜的事吗？有了怎样的收获？2、之后的日子里，你打算怎样让你的生命保鲜。

从走在自我成长的路上每天早上补心理营养对着镜子，包括整能量朗读。穿衣上有了些改变，这个资格感和价值感就随着慢慢的提升了，中午都给自己放假休息一个小时，每天坚持冥想做，每一个星期天去做一次身体保养，头发做一次营养护理。慢慢的爱上了美丽大方贤惠的自己。以后打算生活上再精致一些比如下午茶，每天冥想坚定15分钟。独处15分钟，做些自己喜欢比如读书。

人面猴
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万荣杀人案实录
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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